35. Schwangerschaftswoche

35. SSW:
Tag 239 bis 245 der Schwangerschaft

In der 35. Schwangerschaftswoche geht es schnurstracks in Richtung Finale. Dein Baby ist jetzt „fertig“ und muss nur noch ein wenig an Gewicht und Länge zunehmen. Für Dich selbst hat nun der Mutterschutz begonnen und vielleicht weißt Du erst einmal gar nichts mit Dir anzufangen. Der Bauch ist so groß und schwer, Du fühlst Dich unbeweglich und immer noch sind es fünf bis sechs Wochen bis zur Geburt. Habe Geduld und tu Dinge, die nicht viel Kondition erfordern: ein gutes Buch lesen, sich mit Freundinnen auf einen Tee treffen oder ein bisschen handarbeiten. Genieße einfach die Zeit, die Du noch für Dich hast, bevor sich erst einmal alles um das Neugeborene dreht.

Das Baby in der 35. Schwangerschaftswoche

Sollten in der 35. Schwangerschaftswoche vorzeitige Wehen einsetzen, wird die Geburt in aller Regel nicht mehr künstlich hinausgezögert. Dein Baby ist zwar noch klein und zart, könnte aber im Falle einer Frühgeburt selbstständig atmen. Auch sein Saugreflex ist inzwischen so stark ausgeprägt, dass es an Deiner Brust trinken kann. Das alles ist beruhigend und schafft ein Stückweit mentale Sicherheit, für den Fall, dass Du bereits Vorwehen haben solltest. Optimal ist es natürlich, wenn Dein Baby die wenigen Wochen bis zur Geburt noch in Deiner warmen und weichen Gebärmutter bleibt, wo es noch ein Weilchen ungestört ist und sich etwas mehr Fettreserven zulegen kann. In der 35. SSW wird Dein Baby wahrscheinlich seine endgültige Geburtsposition einnehmen, die in den allermeisten Fällen die Hinterhauptslage ist – also der Kopf nach unten und das Gesicht nach hinten.

Die Mutter in der 35. Schwangerschaftswoche

Hurra, der Mutterschutz beginnt! Endlich kannst Du es Dir in Deinem Lieblingssessel gemütlich machen und Deine geschwollenen Füße hochlegen. Nutze die noch verbleibenden Schwangerschaftswochen, um Dir selbst etwas Gutes zu tun. Oder mache Dinge, die Du schon lange aufgeschoben hast, z.B. Ordnung in Deinen heimischen Laptop bringen, Fotos sortieren und ausmisten oder das erste Mützchen für Dein Baby fertigstricken. Bestimmt fallen Dir Tausend Dinge ein, die Du vor der Geburt noch erledigen könntest. In der 35. Schwangerschaftswoche ist körperlich wahrscheinlich alles beim Alten, nur dass Du jetzt vielleicht noch ein halbes Kilo mehr wiegst, die Rückenschmerzen eher zu- als abgenommen haben und auch die Übungswehen noch etwas an Intensität gewonnen haben. Bleib ruhig und stress Dich nicht. Bald hast Du es geschafft!

Der Vater in der 35. Schwangerschaftswoche

Auch, wenn es noch ein bisschen zu früh wäre – aber theoretisch könnte Dein Baby auch in der 35. Schwangerschaftswoche schon auf die Welt kommen. Bereite Dich deshalb am besten schon jetzt auf den Ernstfall vor. Speichere wichtige Telefonnummern ein – die der Hebamme, der Klinik und eines Taxis für den Notfall. Hilf Deiner Partnerin dabei, die Kliniktasche zu packen. Falls Du den Weg in die Klinik nicht genau kennst, speichere am besten auch schon deren Adresse im Navi. Solltet Ihr schon Kinder haben, regelt alles für deren Betreuung während Eurer Abwesenheit. Versuche, Ruhe zu bewahren, wenn es „los geht“. Vor allem beim ersten Kind dauert eine Geburt von der ersten Wehe bis zur Entbindung meist einige Stunden – Ihr habt also Zeit und müsst nicht in Hektik verfallen.

Wusstest Du schon?

Tipps und Hinweise für die 35. Schwangerschaftswoche

Es kann nichts schaden, wenn Du in der 35. Schwangerschaftswoche schon einmal Deine Kliniktasche packst. Dann hast Du für den Fall, dass sich Dein Baby schon früher auf den Weg macht, bereits alles vorbereitet.

Utensilien für die Mutter

  • 2 lange Nachthemden, am besten mit Stillfunktion
  • warme Socken und Hausschuhe
  • Bademantel
  • Still-BH und Stilleinlagen
  • legere Kleidung
  • bequeme Baumwoll-Slips und Binden
  • Waschlappen und Handtücher
  • Hygieneartikel
  • Lippenpflege
  • Haarband und Haargummis
  • Buch

Utensilien für das Baby

Utensilien für Dein Baby brauchst Du eigentlich nicht, denn im Krankenhaus ist alles vorhanden. Wenn Du möchtest, kannst Du aber einpacken:

  • Söckchen
  • Baumwollmützchen
  • Bodys, Babyjacken, Langarmshirts, bequeme Baumwollhosen oder Strampler (jeweils zwei Mal und in Größe 50/56)
  • Mullwindeln

Wichtige Unterlagen

  • Krankenversicherungskarte
  • Mutterpass
  • Personalausweis
  • Kliniküberweisung Ihres Arztes
  • Familienstammbuch oder Heiratsurkunde
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Für den Heimweg

Für die Heimfahrt mit dem Auto:

  • Babyschale
  • Decke

Für den Heimweg zu Fuß:

  • Kinderwagen mit Kissen und Decke