1. Schwangerschaftsmonat

1. bis 4. Woche der Schwangerschaft - 1. Trimester

Paar mit Ultraschall-Bild, das Schwangerschaft nachweist

Im 1. Schwangerschaftsmonat weißt Du noch gar nicht, dass Du schwanger bist. Zu Beginn des Monatszyklus hast Du Deine Regelblutung und erst rund 14 Tage später Deinen Eisprung, bei dem eine Befruchtung möglich ist. Findet diese statt, kannst Du Dich nach dem Ausbleiben der nächsten Menstruation beglückwünschen: Du bist schwanger! Da sich der exakte Zeitpunkt des Eisprungs nicht definieren lässt, wird bei der Berechnung des voraussichtlichen Geburtstermins nach der Naegele-Regel der erste Tag der letzten Periode zugrunde gelegt. Danach dauert eine Schwangerschaft 40 Wochen beziehungsweise 10 „Mondmonate“, also 10 mal 28 Tage. In dieser Zeit vollbringt Dein Körper ein wahres Wunder: Er lässt ein neues Leben heranreifen, einen kleinen „fertigen“ Menschen – Dein Kind!

Das Baby im 1. Schwangerschaftsmonat

In den ersten beiden Schwangerschaftswochen bist Du noch gar nicht schwanger, es gibt also auch noch kein Baby. Erst nach der Hälfte des Zyklus erfolgt nach dem Eisprung die Befruchtung der reifen Eizelle durch ein Spermium. Die Chromosomensätze beider Eltern verschmelzen zu einer entwicklungsfähigen Zelle, der Zygote. Diese beginnt, sich rasant zu teilen und wird ab dem 16-Zell-Stadium zur Morula und nach weiteren Teilungen zur Blastozyste, die aus etwa 200 Zellen besteht und bereits alle Erbinformationen enthält. Das winzige, aber inhaltsschwere Zellhäufchen wandert durch den Eileiter in die Gebärmutter, wo es sich sechs bis zehn Tage nach der Befruchtung in der Gebärmutterschleimhaut einnistet. Inzwischen ist die 3. oder der Anfang der 4. Schwangerschaftswoche erreicht. Aus der inneren Schicht der Blastozyste entwickelt sich in den folgenden 38 Wochen das Baby, aus der äußeren die Plazenta. Die Nabelschnur entsteht dazwischen als lebenswichtige Verbindung.

Die Mutter im 1. Schwangerschaftsmonat

Für Paare, die sich ein Kind wünschen, ist der 1. Schwangerschaftsmonat eine Zeit der Ungewissheit. Denn ob die Befruchtung geklappt hat, erfahren Sie erst später. In den ersten beiden Wochen Deines Zyklus bereitet sich Dein Körper, wie jeden Monat, auf eine mögliche Schwangerschaft vor. Nach der Menstruation baut sich Deine Gebärmutterschleimhaut wieder auf und in Deinem Eierstock reift eine neue Eizelle heran. Diese ist nach etwa zwei Wochen „sprungbereit“ und wird von einem Spermium Deines Partners befruchtet. Gegen Ende des 1. Schwangerschaftsmonats könntest Du bereits erste Anzeichen einer Schwangerschaft spüren. Da diese aber den Symptomen eines Prämenstruellen Syndroms (PMS) ähneln, ahnst Du davon meist noch nichts. Viele Frauen klagen über ein Ziehen im Unterbauch, die Brust spannt und Müdigkeit wird zum ständigen Begleiter. Bleibt in der 5. Schwangerschaftswoche dann Deine Regelblutung aus, kann ein Schwangerschaftstest einen ersten Aufschluss geben. Wird das positive Ergebnis von Deinem Frauenarzt bestätigt, darfst Du Dir gratulieren: Du bist schwanger!

Der Vater im 1. Schwangerschaftsmonat

Als werdender Vater bist Du genau zur Hälfte an der Schwangerschaft Deiner Partnerin beteiligt. Und auch, wenn Ihr im 1. Schwangerschaftsmonat noch nichts von Eurem Glück wisst, kannst Du Dich schon mal ein wenig mit der Möglichkeit vertraut machen. Belies Dich, was in den kommenden Wochen auf Dich zukommt, und holen Dir Rat bei männlichen Freunden, die bereits Kinder haben. Ungefähr in der Mitte des Zyklus hat die Frau ihren Eisprung. Die Eizelle ist ab diesem Punkt nur etwa 12 bis 18 Stunden befruchtungsfähig. Mach Dir deshalb aber keinesfalls Stress. Die Natur ist so clever, dass sie Deine Spermien bis zu sieben Tagen in der Gebärmutterschleimhaut überleben lässt. Ihr müsst bei bestehendem Kinderwunsch also keinesfalls Sex nach der Uhr haben.

Wusstest Du schon? - 1. Trimester

Tipps und Hinweise für das 1. Trimester

Nachfolgend findet Ihr als werdende Eltern viele, gute Tipps und Ratschläge für das erste Trimester.

Den richtigen Zeitpunkt für einen Schwangerschaftstest finden

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Zeit für einen Schwangerschaftstest ist es frühestens, wenn Deine Menstruation fünf bis sieben Tage überfällig ist. Erst ab dann ist das Ergebnis recht genau.

Hilfe suchen und erhalten, wenn Hilfe notwendig ist

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Bist Du ungewollt schwanger und kannst die „anderen Umstände“ nicht akzeptieren, such Dir zeitnah Hilfe! Sprich mit Deinem Arzt oder suche eine Beratungsstelle auf, etwa Pro Familia (zu finden unter www.profamilia.de).

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung von Anfang an

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Achte auf ausgewogene, gesunde Kost. Lerne die Liste mit den „verbotenen“ Lebensmittel auswendig.

Deinem Kind zuliebe: Finger weg von Zigaretten, Alkohol & anderen Drogen

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Zigaretten und Alkohol sollten von dem Augenblick tabu sein, wo das „Projekt“ Babywunsch in Angriff genommen wird. Nikotin und Ethanol sind Zellgifte, die Dein Kind lebenslang schädigen können. Notwendige Medikamenteneinnahmen besprichst Du auf jeden Fall mit Deinem Arzt.

Dein Frauenarzt ist Dein erster Ansprechpartner in allen Fragen rund um die Schwangerschaft

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Im ersten Schwangerschaftsmonat wird in den meisten Fällen die Schwangerschaft vom Frauenarzt festgestellt oder bestätigt. Lies in der 7. Schwangerschaftswoche nach, was Dich im begleitenden Aufklärungsgespräch erwartet.

Die Bestimmungen des Mutterschutzgesetzes gelten erst, sobald der Arbeitgeber informiert ist

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Viele werdende Mütter wollen ganz sicher gehen und informieren den Arbeitgeber erst gegen Ende des 1. Schwangerschaftsdrittels, wenn das Fehlgeburtsrisiko abnimmt, über die „anderen Umstände“. Bedenke jedoch, dass die Bestimmungen zum Mutterschutz nur dann gelten, wenn der Arbeitgeber informiert ist. Arbeitnehmerinnen mit anstrengenden Tätigkeiten oder Nachtdiensten sollten besser frühzeitig das Gespräch suchen.

Aufregung pur – das erste große Ultraschall-Screening steht gegen Ende des 3. Schwangerschaftsmonats an

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Auf Wunsch kannst Du auch zusätzlich eine Pränataldiagnostik vornehmen lassen, um die Wahrscheinlichkeit möglicher Fehlbildungen und Chromosomenschäden zu bestimmen. In der 11. Schwangerschaftswoche erfährst Du mehr darüber.

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