1. Schwangerschaftsmonat
1. bis 4. Woche der Schwangerschaft
Im 1. Schwangerschaftsmonat weißt Du noch gar nicht, dass Du schwanger bist. Zu Beginn des Monatszyklus hast Du Deine Regelblutung und erst rund 14 Tage später Deinen Eisprung, bei dem eine Befruchtung möglich ist. Findet diese statt, kannst Du Dich nach dem Ausbleiben der nächsten Menstruation beglückwünschen: Du bist schwanger! Da sich der exakte Zeitpunkt des Eisprungs nicht definieren lässt, wird bei der Berechnung des voraussichtlichen Geburtstermins nach der Naegele-Regel der erste Tag der letzten Periode zugrunde gelegt. Danach dauert eine Schwangerschaft 40 Wochen beziehungsweise 10 „Mondmonate“, also 10 mal 28 Tage. In dieser Zeit vollbringt Dein Körper ein wahres Wunder: Er lässt ein neues Leben heranreifen, einen kleinen „fertigen“ Menschen – Dein Kind!
In diesem Artikel
Das Baby im 1. Schwangerschaftsmonat
In den ersten beiden Schwangerschaftswochen bist Du noch gar nicht schwanger, es gibt also auch noch kein Baby. Erst nach der Hälfte des Zyklus erfolgt nach dem Eisprung die Befruchtung der reifen Eizelle durch ein Spermium. Die Chromosomensätze beider Eltern verschmelzen zu einer entwicklungsfähigen Zelle, der Zygote. Diese beginnt, sich rasant zu teilen und wird ab dem 16-Zell-Stadium zur Morula und nach weiteren Teilungen zur Blastozyste, die aus etwa 200 Zellen besteht und bereits alle Erbinformationen enthält. Das winzige, aber inhaltsschwere Zellhäufchen wandert durch den Eileiter in die Gebärmutter, wo es sich sechs bis zehn Tage nach der Befruchtung in der Gebärmutterschleimhaut einnistet. Inzwischen ist die 3. oder der Anfang der 4. Schwangerschaftswoche erreicht. Aus der inneren Schicht der Blastozyste entwickelt sich in den folgenden 38 Wochen das Baby, aus der äußeren die Plazenta. Die Nabelschnur entsteht dazwischen als lebenswichtige Verbindung.
Die Mutter im 1. Schwangerschaftsmonat
Für Paare, die sich ein Kind wünschen, ist der 1. Schwangerschaftsmonat eine Zeit der Ungewissheit. Denn ob die Befruchtung geklappt hat, erfahren Sie erst später. In den ersten beiden Wochen Deines Zyklus bereitet sich Dein Körper, wie jeden Monat, auf eine mögliche Schwangerschaft vor. Nach der Menstruation baut sich Deine Gebärmutterschleimhaut wieder auf und in Deinem Eierstock reift eine neue Eizelle heran. Diese ist nach etwa zwei Wochen „sprungbereit“ und wird von einem Spermium Deines Partners befruchtet. Gegen Ende des 1. Schwangerschaftsmonats könntest Du bereits erste Anzeichen einer Schwangerschaft spüren. Da diese aber den Symptomen eines Prämenstruellen Syndroms (PMS) ähneln, ahnst Du davon meist noch nichts. Viele Frauen klagen über ein Ziehen im Unterbauch, die Brust spannt und Müdigkeit wird zum ständigen Begleiter. Bleibt in der 5. Schwangerschaftswoche dann Deine Regelblutung aus, kann ein Schwangerschaftstest einen ersten Aufschluss geben. Wird das positive Ergebnis von Deinem Frauenarzt bestätigt, darfst Du Dir gratulieren: Du bist schwanger!
Der Vater im 1. Schwangerschaftsmonat
Als werdender Vater bist Du genau zur Hälfte an der Schwangerschaft Deiner Partnerin beteiligt. Und auch, wenn Ihr im 1. Schwangerschaftsmonat noch nichts von Eurem Glück wisst, kannst Du Dich schon mal ein wenig mit der Möglichkeit vertraut machen. Belies Dich, was in den kommenden Wochen auf Dich zukommt, und holen Dir Rat bei männlichen Freunden, die bereits Kinder haben. Ungefähr in der Mitte des Zyklus hat die Frau ihren Eisprung. Die Eizelle ist ab diesem Punkt nur etwa 12 bis 18 Stunden befruchtungsfähig. Mach Dir deshalb aber keinesfalls Stress. Die Natur ist so clever, dass sie Deine Spermien bis zu sieben Tagen in der Gebärmutterschleimhaut überleben lässt. Ihr müsst bei bestehendem Kinderwunsch also keinesfalls Sex nach der Uhr haben.
Wusstest Du schon?
Tipps und Hinweise für den 1. Schwangerschaftsmonat
Planst Du ein Kind, solltest Du Dich bereits vor dem 1. Schwangerschaftsmonat an diese Tipps und Hinweise halten.
Nutze das Angebot der Vorsorgeuntersuchungen
Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen beim Frauenarzt sind das A und O.
Überprüfe Deinen Impfstatus
Einige vermeidbare Krankheiten können das Ungeborene gefährden. Vor allem die Rötelnimpfung ist wichtig, da eine Infektion mit Röteln in der Schwangerschaft zu irreparablen Schäden beim Embryo führen kann.
Achte auf einen gesunden Lebensstil
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist wichtig, um die werdende Mutter und das Ungeborene mit allen wichtigen Nährstoffen ausreichend zu versorgen. Deinem Kind zuliebe solltest Du von vornherein auf Alkohol und Nikotin verzichten.
Geduld ist eine Tugend
Auch wenn Du schon ganz „hibbelig“ bist, übe Dich in Geduld. Ein Schwangerschaftstest in der 4. Schwangerschaftswoche ist noch nicht sinnvoll. Warte, bis Deine Regelblutung fünf bis sieben Tage überfällig ist und teste erst dann. Das Ergebnis ist dann sicherer.